Хашимото — одна из самых модных болезней последнего времени!

Хашимото — одна из самых модных болезней последнего времени!

В последние годы о болезни Хашимото говорят всё чаще. Это неудивительно, поскольку число заболевших растёт, а проблема затрагивает всё более молодых людей, особенно женщин.

Болезнь Хашимото — это аутоиммунное заболевание, тесно связанное с нарушениями работы иммунной системы. Это означает, что иммунная система вместо борьбы с бактериями и вирусами начинает атаковать собственные здоровые клетки. Это заболевание — одна из наиболее частых причин воспаления щитовидной железы, стойкого и необратимого гипотиреоза, а также увеличения щитовидной железы, поэтому его также называют лимфоцитарным тиреоидитом.

По каким признакам можно распознать заболевание щитовидной железы?

Без соответствующих обследований распознать болезнь Хашимото трудно. Сопровождающие её симптомы обычно ассоциируются не с заболеванием щитовидной железы, а с совершенно другими недомоганиями, поэтому эта проблема очень часто остаётся скрытой.

Сдать анализы на гормоны чаще всего решают люди, которые, в частности, без видимых причин резко набирают вес, женщины, испытывающие трудности с наступлением беременности или перенёсшие несколько выкидышей, а также женщины с болезненными, нерегулярными менструациями (иногда менструации бывают очень обильными, а иногда — очень скудными). Другими симптомами, которые могут указывать на болезнь Хашимото, являются, например, головные боли и головокружение, боли в мышцах и суставах, скованность суставов, запоры, проблемы с дыханием, постоянное чувство усталости, апатия, раздражительность, проблемы со сном, концентрацией внимания и памятью, зябкость, выпадение волос, охриплость, затруднённое глотание, зоб, замедление психических процессов и двигательной активности.  Для людей с болезнью Хашимото часто характерны одутловатое и округлое лицо, сухая и шероховатая кожа, акне или экзема.

Каковы причины болезни Хашимото?

Несмотря на многочисленные исследования, однозначная причина заболевания до сих пор не установлена. Специалисты говорят, что это аутоиммунное заболевание, которому могут сопутствовать другие болезни, например сахарный диабет, целиакия, болезнь Аддисона, ревматоидный артрит, очаговая алопеция, витилиго и другие заболевания щитовидной железы.

Среди факторов риска также можно назвать:

• Генетическую предрасположенность,
• Пол и возраст — чаще всего болеют женщины в возрасте 40-60 лет (хотя всё чаще заболевание отмечается у более молодых женщин),
• Психические проблемы,
• Депрессию,
• Стресс,
• Токсины,
• Дефицит витаминов и микроэлементов.

Диагностика заболеваний щитовидной железы

Людям, которые заметили у себя перечисленные симптомы или входят в группу риска, безусловно, следует обратиться к специалисту для диагностики проблемы.

Диагностику заболевания следует начинать с консультации специалиста, во время которой врач не только соберёт анамнез, но и проведёт пальпацию шеи. Врач, к которому следует обратиться при проблемах со щитовидной железой, — эндокринолог.

Если врач заподозрит, что проблема связана со щитовидной железой, он направит пациента на анализы:

• Общий анализ крови с автоматической лейкоцитарной формулой
• Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)
• Общий анализ мочи
• ТТГ (TSH) — гормон гипофиза
• Свободный трийодтиронин (FT3)
• Свободный тироксин (FT4)
• Пролактин (PRL) — лабораторный анализ
• Антитела к тиреопероксидазе (анти-TPO)
• Антитела к тиреоглобулину (анти-TG)
• T4
• T3
• Глюкоза
• Холестерин

О болезни Хашимото могут свидетельствовать:

• Гипотиреоз или гипертиреоз (по лабораторному анализу на ТТГ (TSH)),
• Повышенный уровень антител анти-TPO, анти-TG,
• Повышенный уровень холестерина и сахара.

Поскольку заболевания щитовидной железы могут быть связаны с дефицитом витаминов и минералов в организме, стоит также сдать такие анализы, как:

• Уровень витамина D3
• Железо — лабораторный анализ
• Ферритин — лабораторный анализ
• Витамин B12 — лабораторный анализ
• Уровень фолиевой кислоты

Очень важно также выполнить УЗИ щитовидной железы, которое позволяет оценить размеры железы, выявить узлы и спайки, возникшие после воспаления, а также оценить изменения её структуры.

В интернет-магазине BadamySie.pl можно приобрести готовый комплекс анализов щитовидной железы, который включает основные анализы, связанные с этой железой.

В чём заключается лечение болезни Хашимото?

Болезнь Хашимото не лечат как отдельное заболевание: терапия направлена на лечение щитовидной железы. Люди с болезнью Хашимото на протяжении многих месяцев и даже лет принимают гормональные препараты, назначенные эндокринологом, регулярно сдают лабораторные анализы, соблюдают соответствующую диету и поддерживают физическую активность.

Важнейший элемент лечения заболевания — диета. Правильное питание помогает достичь нормальной массы тела, поддерживает иммунитет, восполняет нехватку витаминов и макроэлементов,  уменьшает воспаление в организме, обеспечивает нормальное всасывание лекарств и, прежде всего, способствует лечению заболеваний щитовидной железы.

Людям с болезнью Хашимото следует исключить из своего рациона такие продукты, как:

• соя (например, соевое масло, соевые котлеты) — она сильно подавляет работу щитовидной железы,
• готовые колбасные изделия и мясные продукты, содержащие сою (например, сосиски),
• продукты с глютеном (пшеница, ячмень, рожь, овёс),
• растительные масла,
• бобовые,
• орехи,
• семена тыквы, семена подсолнечника,
• кунжут,
• сладкий перец,
• брокколи,
• баклажаны,
• черника,
• картофель,
• помидоры,
• кофе,
• чёрный чай,
• алкоголь,
• коровье молоко,
• творог и творожные сыры,
• йогурты, кефир,
• яйца.

Рацион людей с болезнью Хашимото должен содержать:

• овощи и фрукты (кроме перечисленных выше),
• рисовые и кукурузные макаронные изделия,
• ферментированные продукты, то есть натуральные пробиотики,
• заменители традиционных молочных продуктов (например, рисовое молоко, кокосовое молоко, миндальное молоко),
• кокосовое масло,
• льняное масло,
• оливковое масло,
• масло примулы вечерней,
• безглютеновые овсяные хлопья,
• домашние колбасные изделия и мясные деликатесы,
• мясо: нежирную свинину, птицу, говядину, телятину, дичь,
• костные бульоны,
• бульоны из рыбьих голов,
• рыбу.