Обстеження спортсменів — надзвичайно важливі для аматорів і професіоналів!
Спеціалізовані медичні обстеження мають проходити не лише професійні спортсмени (як вимагає польський закон про кваліфікований спорт), а й усі спортсмени-аматори.
Люди, які починають або продовжують професійно займатися спортом, пов’язаним зі змаганнями, проходять докладні обстеження, оскільки без них їх не допустили б до тренувань, змагань і багатьох інших видів активності. Ці обстеження не лише підтверджують стан здоров’я людей, які регулярно тренуються, а й мінімізують ризик проблем зі здоров’ям, спричинених надмірною фізичною активністю.
Ще кілька років тому люди, які займалися фізичною активністю на аматорському рівні, навіть не замислювалися про проходження обстежень для спортсменів. Після кількох випадків, що набули розголосу на телебаченні (зокрема смерті під час тренування на стадіоні чи під час пробіжки), їхнє ставлення дещо змінилося, і вже трапляються спортсмени-аматори, які вирішують пройти докладні обстеження. На жаль, їх досі замало.
Попередні обстеження, які проводять ще до початку занять спортом, дають змогу оцінити стан здоров’я, виявити приховані захворювання, порушення та вади (ще до того, як організм зазнає надмірного навантаження). Обстеження, призначені для спортсменів, зменшують ризик виникнення проблем зі здоров’ям, серйозних спортивних травм та ушкоджень під час занять спортом.
Які обстеження мають проходити спортсмени?
Те, які обстеження та як часто мають проходити спортсмени, визначає розпорядження Minister Zdrowia (міністр охорони здоров’я Польщі): «Розпорядження Minister Zdrowia (міністр охорони здоров’я Польщі) від 22 липня 2016 р. щодо кваліфікації лікарів, уповноважених видавати спортсменам медичні висновки про стан здоров’я, а також обсягу та періодичності обов’язкових медичних обстежень, необхідних для отримання цих висновків».
Перш ніж записатися на обстеження та піти до лабораторії, варто заздалегідь відвідати консультацію лікаря спортивної медицини. Під час прийому спеціаліст не лише збере анамнез пацієнта, а й оцінить роботу дихальної системи, опорно-рухового апарату та серцево-судинної системи, виключить протипоказання до занять конкретним видом спорту й призначить докладні діагностичні обстеження.
Консультація лікаря спортивної медицини рекомендована людям, які професійно займаються спортом (для них вона обов’язкова), а також тим, хто лише починає займатися бігом, плаванням чи тренуватися в спортзалі. Перевірити свій стан здоров’я варто також людям, які планують брати участь у марафонах, тріатлонах і навіть міських вуличних забігах.
Обстеження, які мають пройти всі люди, що займаються спортом:
Антропометричні вимірювання, що оцінюють масу тіла, зріст, пропорції тіла, анатомічні особливості людини, фізичні та психологічні схильності.
Електрокардіографія (ЕКГ) — це обстеження, яке допомагає виявити суттєві патологічні зміни та захворювання серця, що в поєднанні із заняттями спортом можуть мати дуже серйозні наслідки.
Проба з фізичним навантаженням — це оцінка роботи серця під час фізичного навантаження, а також потреби серцевого м’яза в кисні. Під час обстеження контролюють ритм і частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск та показники електрокардіографії.
Загальний аналіз сечі дає змогу виявити порушення в нирках і сечовивідних шляхах та захворювання сечовидільної системи. Оскільки під час інтенсивного фізичного навантаження нирки зазнають досить значного навантаження, саме цей аналіз є дуже важливим елементом діагностики спортсмена.
Швидкість осідання еритроцитів (ШОЕ) — це показник швидкості осідання червоних кров’яних тілець, який дає змогу виявити можливий запальний процес, зокрема й тоді, коли він не спричиняє жодних симптомів.
Загальний аналіз крові з автоматичною лейкоцитарною формулою — це базовий аналіз крові, який час від часу має здавати кожна людина, незалежно від віку чи статі. Загальний аналіз крові надає найбільше інформації про стан нашого організму, дає змогу виявити інфекції, запалення, алергії, надлишок або нестачу елементів чи анемію. Аналізуючи кров спортсменів, особливу увагу звертають на рівень гемоглобіну та гематокриту.
Глюкоза. Оскільки цукор значною мірою впливає на показники фізичної працездатності, слугуючи так званим енергетичним паливом, оцінка його концентрації в організмі дуже важлива. Як занадто низький, так і занадто високий рівень глюкози в крові пов’язаний зі значним ризиком небезпечних для здоров’я ускладнень.
Ліпідограма — це визначення загального рівня холестерину в крові з поділом на фракції HDL, LDL, а також тригліцеридів.
Креатинкіназа (CK) — фермент, який виробляється м’язовими тканинами та міститься в поперечно-смугастих м’язах, серцевому м’язі й головному мозку. Хоча рівень CK у спортсменів зазвичай лише трохи вищий, його надмірне підвищення вже може свідчити про перетренованість.
Креатинін — органічна сполука, що утворюється переважно в скелетних м’язах. Занадто низька концентрація креатиніну може свідчити про недостатнє харчування чи виснаження організму, а його надлишок може бути наслідком гострої ниркової недостатності.
Калій відповідає за передавання імпульсів до м’язів, підтримуючи їхнє відновлення. Його нестача в організмі може призводити до болісних судом, які унеможливлюють фізичну активність.
Натрій відповідає за належне функціонування нервової та м’язової систем. Його нестача або надлишок в організмі можуть бути орієнтиром для спортсменів щодо приймання електролітів і мінеральних солей.
Залізо — визначення його рівня є надзвичайно важливим аналізом для спортсменів, оскільки під час фізичного навантаження залізо бере участь в утворенні гемоглобіну, який транспортує кисень в організмі. Його нестача може бути небезпечною для здоров’я.
Рівень магнію дає змогу оцінити, чи є вміст магнію в організмі нормальним, надмірним або недостатнім. Це дуже важливий елемент для спортсменів, особливо тих, хто займається видами спорту на витривалість.
Докладне обстеження спортсменів має також включати консультації спеціалістів:
- Консультацію стоматолога
- Консультацію отоларинголога
- Консультацію офтальмолога
Консультацію ортопеда - Консультацію кардіолога
- Консультацію невролога
Люди, які займаються спортом професійно або на аматорському рівні, можуть пройти кожне обстеження окремо або придбати обраний пакет аналізів. Аналізи з пакета можна здати протягом одного дня, що насамперед заощаджує час і зменшує кількість проколів під час забору крові.
У магазині BadamySie.pl можна придбати кілька пакетів аналізів для спортсменів:
- Базовий пакет аналізів для спортсмена
- Пакет medium
- Повний пакет аналізів для спортсмена
- Пакет для тих, хто займається спортом
Вирішивши придбати аналізи в магазині BadamySie.pl , ми не лише не мусимо виходити з дому (усе можна оформити перед екраном комп’ютера), а й маємо можливість обрати заклад (серед лабораторій по всій Польщі), у якому будуть виконані аналізи.
Коли проходити обстеження?
Згідно з рекомендаціями Minister Zdrowia (міністр охорони здоров’я Польщі), спортсмени мають проходити такі обстеження:
- Попередні (первинні) — їх слід проходити до початку занять спортом,
- Періодичні — залежно від виду обстеження, їх проводять раз на 6 місяців, раз на 12 місяців, раз на 24 місяці
- Контрольні – їх проводять усім професійним спортсменам після перенесеного ушкодження або спортивної травми.