Рівень магнію в крові
Магній є передусім внутрішньоклітинним іоном. Близько 60% запасів магнію міститься в кістках, 38% — у м’яких тканинах (печінка, скелетні м’язи). Магній, який визначають у крові, становить лише 2% запасів організму. Після 60 років кількість цього елемента в тканинах змінюється, зменшуючись до 60-80% значень, які спостерігаються в тканинах дітей.
Магній відіграє ключову роль у багатьох енергетичних процесах організму, які є основою для реакцій синтезу та багатьох інших клітинних функцій. Магній присутній у кожній клітині організму. Це елемент, необхідний для вироблення енергії, скорочення м’язів, роботи нервів і підтримання кісткової маси. Близько половини запасів магнію в поєднанні з кальцієм і фосфором є будівельним матеріалом кісток.
| Окремі аналізи крові та пакети аналізів крові, розроблені польськими фахівцями, ви можете придбати на BadamySie.pl і здати їх у лабораторії, яку ви обрали під час купівлі, з підтвердженням, отриманим електронною поштою, уже за кілька хвилин після здійснення оплати. |
Магній бере участь у низці процесів:
— впливає на нервово-м’язову збудливість (зменшує збудливість нервових клітин);
— має антиатеросклеротичну та антитромботичну дію (стабілізує мембрану тромбоцитів, знижує їхню схильність до агрегації, що зменшує схильність до утворення пристінкових тромбів); захищає серце від гіпоксії та ішемії; чинить спазмолітичну дію на кровоносні судини;
— впливає на твердість кісток скелета (забезпечує належну мінералізацію та розвиток кісток, прискорює їхню перебудову)
— підтримує роботу печінки, бере участь у синтезі ферментів і травних соків
— підвищує життєздатність і рухливість сперматозоїдів, сприятливо впливає на розвиток плода, є основним елементом, що активує та регулює процес розмноження клітин
— стимулює захисні процеси організму (сприяє лікуванню інфекцій)
— необхідний для синтезу, всмоктування та вивільнення деяких гормонів (адреналін, паратгормон, кальцитонін, інсулін).
Багато продуктів, зокрема зелені овочі (наприклад, шпинат), зерно та горіхи, містять невеликі кількості магнію, а більша частина цього елемента в організмі надходить із їжею. Потреба в магнії різниться. У дорослих вона коливається в межах від 300 до 350 мг на добу. Дещо вища потреба спостерігається в підлітків у період дорослішання, вагітних жінок або жінок, які годують грудьми, а також у людей, які тривалий час зазнають стресу, — у них вона становить від 400 до 700 мг на добу. Ми можемо забезпечити організм магнієм, споживаючи різноманітні продукти: від риби (тріска, минтай, скумбрія), фруктів (банани) і сухого насіння, овочів (шпинат, кукурудза, бобові) до какао та шоколаду.
Організм підтримує постійний рівень магнію в крові, клітинах і кістках, регулюючи його всмоктування в кишківнику та виведення нирками. Негативно на всмоктування магнію впливають лужне середовище, рослинні білки, насичені жири, жирні кислоти, які утворюють із магнієм нерозчинні сполуки, фітинова кислота (зернові), щавлева кислота (ревінь, шпинат, щавель), надлишок кальцію (одночасне споживання молочних продуктів), алкоголь і деякі ліки (великі дози проносних, сечогінних засобів, антибіотиків). Несприятливим є також споживання напоїв, буферованих фосфорною кислотою (типу Coca Cola), оскільки вони утворюють нерозчинні солі магнію. Всмоктуванню магнію сприяють підкислення середовища, раціон, багатий на тваринні білки, ненасичені жири, вітамін B6, натрій, лактоза, вітамін D.
Магній виводиться насамперед нирками, і саме ниркове виведення регулює вміст магнію в крові — виведення із сечею зростає за надлишку магнію та знижується за його дефіциту.
| Оберіть потрібний вам пакет, аналіз або консультацію лікаря в магазині та придбайте онлайн. Користуючись BadamySie.pl, ви не сплачуєте додатково за забір крові в лабораторії (якщо ви не користуєтеся порталом Badamysie.pl, плату завжди додають при звичайній купівлі аналізів на місці в поліклініці). |
Норма рівня магнію в крові становить 0,65–1,2 ммоль/л
Низький рівень магнію в крові (гіпомагніємія) може свідчити про:
- дефіцит магнію в раціоні,
- порушення всмоктування магнію в травному тракті,
- надмірне виведення магнію нирками.
Наслідки дефіциту магнію зазвичай легко помітити. До них належать порушення нервово-м’язової збудливості (м’язові спазми, тремтіння м’язів, напади тетанії), порушення з боку кісткової системи (остеопороз, кальцифікація хрящів), серцево-судинні порушення (відчуття серцебиття, аритмія, артеріальна гіпертензія, ішемія міокарда, атеросклероз, підвищення згортання крові), порушення з боку травної системи (зниження апетиту, блювання, діарея), репродуктивної системи (порушення менструального циклу), алергії. Серед загальних симптомів можна назвати депресивні симптоми, сонливість, галюцинації, порушення сну, дратівливість, тривогу, слабкість, втому, а також головний біль і нудоту.
Дефіцит може бути спричинений:
- Недостатнім споживанням (у людей старшого віку, за недостатнього харчування, при алкоголізмі)
- токсичною дією деяких сполук (надмірне вживання чаю, кофеїнізм, алкоголізм);
- недостатнім надходженням магнію (парентеральне харчування, голодування, недостатнє харчування, незбалансовані або низькокалорійні дієти);
- Захворюваннями травного тракту (наприклад, хворобою Крона)
- Некомпенсованим цукровим діабетом
- Гіпофункцією прищитоподібних залоз
- Тривалим прийманням сечогінних препаратів
- Хронічною діареєю
- Станом після хірургічного втручання
- Тяжким опіком
- Пізнім гестозом вагітних
До ліків, які знижують концентрацію магнію, належать дигоксин, циклоспорин, діуретики, інсулін, деякі антибіотики, проносні засоби та фенітоїн.
Підвищений рівень магнію в крові рідко є наслідком його надмірного надходження з їжею; зазвичай він спричинений порушенням виведення магнію або надмірним прийманням добавок.
Підвищений рівень магнію (понад 1,2 ммоль/л) спостерігається при:
- Нирковій недостатності
- Гіперфункції прищитоподібних залоз
- Гіпофункції щитоподібної залози
- Зневодненні
- Діабетичному ацидозі
- Хворобі Аддісона
- Зловживанні антацидами або проносними засобами, що містять магній
До ліків, які підвищують концентрацію магнію, належать: літій, аспірин, гормони щитоподібної залози, деякі антибіотики та засоби, що містять магній.
Наслідки підвищеної концентрації магнію в крові проявляються такими симптомами: закрепи, затримка сечі — внаслідок паралічу м’язів, зниження артеріального тиску, м’язова слабкість.
Магній є важливим для організму мікроелементом, який виконує низку функцій, спрямованих на підтримання гомеостазу. З огляду на важливість іона магнію ми повинні ретельно дбати про надходження належної добової дози магнію, щоб запобігти дефіциту цього елемента. А перевірити його рівень в організмі можна шляхом забору крові натще з ліктьової вени.
| Перевірте, чи наші лабораторії вже є у вашому місті! Завдяки Badamysie.pl ви можете здати лабораторний аналіз на магній швидко, без направлення та без очікування. |
* У разі відхилення результатів від норми рекомендуємо консультацію лікаря. Результат видається польською мовою.
Лабораторні аналізи крові, консультації лікарів, інша медична діагностика в містах: Варшава, Краків, Катовіце, Лодзь, Познань, Вроцлав, Щецин, Гдиня, Сопот, Гданськ, Ополе, Люблін, Глівіце, Бидгощ, Колобжег, Ряшів, Гожув-Велькопольський, Ополе, Єленя-Гура, Кошалін, Остроленка, Плоцьк, Свеці, Перемишль, Забже, Водзіслав-Шльонський, Радом, Отвоцьк, Ольштин, Александрув, Плонськ, Лович, Белхатув, Белжице, Холм, Домбрувка, Богатиня, Бихава, Білосток, Джевіца, Нове-Място-над-Піліцою, Дзялдово, Гарволін, Глогув, Голенюв, Гожице, Ілжа, Єленя-Гура, Коло, Костшин, Косьцян, Кшивінь, Кутно, Леґьоново, Лісько, Лідзбарк-Вельський, Ломжа, Мінськ-Мазовецький, Новий Сонч, Мелець, Мальборк, Оборники-Шльонські, Поддембіце, Переворськ, Пултуськ, Рацьонж, Рацибуж, Рибнік, Сянік, Седльці, Серпць, Скужево, Сохачев, Сважендз, Шидловець, Тухоля, Вейгерово, Високе-Мазовецьке, Вишкув, Зомбки, Замбрув, Журомін, Жихлін, Квідзин, Косьцежина, Цедри-Вельке, Прабути, Прущ-Гданський, Ярослав, Реда, Роговець, Катовіце, Ченстохова, Кельце, Єнджеюв, Піньчув, Замостя
Аналіз крові Краків Лодзь Вроцлав Познань Гданськ Щецин Бидгощ Люблін Гдиня Радом Ряшів Глівіце Забже Ольштин Битом Рибнік Гожув Плоцьк