Magnesiumspiegel im Blut – Untersuchung

Magnesiumspiegel im Blut

Magnesium ist vor allem ein intrazelluläres Ion. Etwa 60% des Magnesiumbestands befinden sich in den Knochen, 38% in den Weichteilen (Leber, Skelettmuskulatur). Das im Blut gemessene Magnesium macht lediglich 2% des gesamten Magnesiumbestands im Körper aus. Nach dem 60. Lebensjahr verändert sich die Menge dieses Elements im Gewebe und sinkt auf 60-80% der Werte, die im Gewebe von Kindern beobachtet werden.

Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei vielen Prozessen des Energiestoffwechsels im Körper, die die Grundlage für Synthesereaktionen und viele weitere Zellfunktionen bilden. Magnesium ist in jeder Körperzelle vorhanden. Es ist ein Element, das für die Energiegewinnung, die Muskelkontraktion, die Nervenfunktion und den Erhalt der Knochenmasse unverzichtbar ist. Etwa die Hälfte des Magnesiumbestands bildet zusammen mit Calcium und Phosphor die Bausubstanz der Knochen.

Magnesium ist an einer Reihe von Prozessen beteiligt:

— Es beeinflusst die neuromuskuläre Erregbarkeit (es verringert die Erregbarkeit der Nervenzellen);

— es wirkt Arteriosklerose und Thrombosen entgegen (es stabilisiert die Membran der Blutplättchen und verringert deren Neigung zur Aggregation, wodurch die Neigung zur Bildung wandständiger Blutgerinnsel abnimmt); es schützt das Herz vor Sauerstoffmangel und Minderdurchblutung; es wirkt krampflösend auf die Blutgefäße;

— es beeinflusst die Festigkeit des Skeletts (es gewährleistet eine normale Mineralisierung und Entwicklung der Knochen und beschleunigt ihren Umbau)

— es unterstützt die Leberfunktion und ist an der Synthese von Enzymen und Verdauungssäften beteiligt

— es erhöht die Lebensfähigkeit und Beweglichkeit der Spermien, wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Fötus aus und ist ein grundlegendes Element für die Aktivierung und Regulierung der Zellvermehrung

— es stimuliert die Abwehrprozesse des Körpers (es unterstützt die Behandlung von Infektionen)

— es ist für die Synthese, Aufnahme und Freisetzung bestimmter Hormone (Adrenalin, Parathormon, Calcitonin, Insulin) unverzichtbar.

Viele Lebensmittel, insbesondere grünes Gemüse (wie Spinat), Getreide und Nüsse, enthalten Magnesium, und der größte Teil dieses Elements im Körper stammt aus der Nahrung. Der Magnesiumbedarf ist unterschiedlich. Bei Erwachsenen liegt er zwischen 300 und 350 mg pro Tag. Etwas höher ist der Bedarf bei Jugendlichen im Wachstum, schwangeren oder stillenden Frauen sowie Menschen, die dauerhaft Stress ausgesetzt sind: Hier beträgt er 400 bis 700 mg pro Tag. Magnesium lässt sich dem Körper durch den Verzehr vielfältiger Lebensmittel zuführen, angefangen bei Fisch (Kabeljau, Alaska-Seelachs, Makrele), über Obst (Bananen) und getrocknete Samen sowie Gemüse (Spinat, Mais, Hülsenfrüchte) bis hin zu Kakao und Schokolade.

Der Körper hält den Magnesiumspiegel im Blut, in den Zellen und in den Knochen konstant, indem er die Aufnahme im Darm und die Ausscheidung über die Nieren reguliert. Negativ auf die Magnesiumaufnahme wirken sich ein alkalisches Milieu, pflanzliche Proteine, gesättigte Fette, Fettsäuren, die mit Magnesium eine unlösliche Verbindung bilden, Phytinsäure (Getreide), Oxalsäure (Rhabarber, Spinat, Sauerampfer), ein Überschuss an Calcium (gleichzeitiger Verzehr von Milchprodukten), Alkohol sowie bestimmte Medikamente (hohe Dosen von Abführmitteln, entwässernden Medikamenten und Antibiotika) aus. Ungünstig ist auch der Konsum von mit Phosphorsäure gepufferten Getränken (wie Coca Cola), da sie unlösliche Magnesiumsalze bilden. Die Magnesiumaufnahme wird durch ein saures Milieu, eine Ernährung mit reichlich tierischem Eiweiß, ungesättigte Fette, Vitamin B6, Natrium, Lactose und Vitamin D begünstigt.

Magnesium wird vor allem über die Nieren ausgeschieden, und gerade diese renale Ausscheidung reguliert den Magnesiumgehalt im Blut — die Ausscheidung mit dem Urin steigt bei einem Magnesiumüberschuss und nimmt bei einem Mangel ab.

Der Normalbereich des Magnesiumspiegels im Blut beträgt 0,65–1,2 mmol/l

Ein niedriger Magnesiumspiegel im Blut (Hypomagnesiämie) kann auf Folgendes hinweisen:

1. Magnesiummangel in der Ernährung,
2. gestörte Magnesiumaufnahme im Verdauungstrakt,
3. übermäßige Magnesiumausscheidung über die Nieren.

Die Folgen eines Magnesiummangels sind meist leicht erkennbar. Dazu gehören Störungen der neuromuskulären Erregbarkeit (Muskelkrämpfe, Muskelzittern, tetanische Anfälle), des Skelettsystems (Osteoporose, Knorpelverkalkung), Herz-Kreislauf-Störungen (Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Minderdurchblutung des Herzmuskels, Arteriosklerose, erhöhte Blutgerinnungsneigung), Störungen des Verdauungssystems (verminderter Appetit, Erbrechen, Durchfall), des Fortpflanzungssystems (Menstruationsstörungen) sowie Allergien. Zu den allgemeinen Symptomen zählen depressive Symptome, Schläfrigkeit, Halluzinationen, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Angst, Schwäche, Müdigkeit sowie Kopfschmerzen und Übelkeit.
Ein Mangel kann verursacht werden durch:

• Unzureichende Zufuhr (bei älteren Menschen, bei Mangelernährung, bei Alkoholabhängigkeit)
• Toxizität bestimmter Verbindungen (übermäßiger Teekonsum, Koffeinismus, Alkoholabhängigkeit);
• geringe Magnesiumzufuhr (parenterale Ernährung, Fasten, Mangelernährung, unausgewogene oder energiearme Ernährungsweisen);
• Erkrankungen des Verdauungstrakts (z. B. Morbus Crohn)
• Unzureichend eingestellten Diabetes
• Unterfunktion der Nebenschilddrüsen
• Langfristige Einnahme von harntreibenden Medikamenten
• Chronischen Durchfall
• Zustand nach einem chirurgischen Eingriff
• Schwere Verbrennungen
• Schwangerschaftsvergiftung

Zu den Medikamenten, die die Magnesiumkonzentration senken, gehören Digoxin, Ciclosporin, Diuretika, Insulin, bestimmte Antibiotika, Abführmittel und Phenytoin.

Ein erhöhter Magnesiumspiegel im Blut ist selten auf eine übermäßige Zufuhr über die Nahrung zurückzuführen; meist wird er durch eine gestörte Magnesiumausscheidung oder eine übermäßige Supplementierung verursacht.

Ein erhöhter Magnesiumspiegel (über 1,2 mmol/l) tritt auf bei:

• Niereninsuffizienz
• Überfunktion der Nebenschilddrüsen
• Schilddrüsenunterfunktion
• Flüssigkeitsmangel
• Diabetischer Azidose
• Morbus Addison
• Übermäßigem Gebrauch magnesiumhaltiger säureneutralisierender Mittel oder Abführmittel

Zu den Medikamenten, die die Magnesiumkonzentration erhöhen, gehören: Lithium, Aspirin, Schilddrüsenhormone, bestimmte Antibiotika und magnesiumhaltige Präparate.

Die Folgen einer erhöhten Magnesiumkonzentration im Blut äußern sich durch: Verstopfung, Harnverhalt infolge einer Muskellähmung, Blutdruckabfall und Muskelschwäche.

Magnesium ist ein für den Körper wichtiger Mineralstoff (Mengenelement), das zahlreiche Funktionen zur Aufrechterhaltung der Homöostase erfüllt. Angesichts der Bedeutung des Magnesiumions sollten wir sorgfältig auf eine ausreichende tägliche Magnesiumzufuhr achten, um einem Mangel an diesem Element vorzubeugen. Der Magnesiumspiegel im Körper lässt sich durch eine Blutentnahme aus einer Vene in der Ellenbeuge bestimmen, die nüchtern erfolgt.

* Bei Abweichungen der Ergebnisse vom Normalbereich empfehlen wir eine ärztliche Beratung. Der Befund wird auf Polnisch ausgestellt.

Laboruntersuchungen des Blutes, ärztliche Beratungen und weitere medizinische Diagnostik in folgenden Städten: Warschau, Krakau, Katowice, Lodz, Posen, Breslau, Stettin, Gdynia, Sopot, Danzig, Opole, Lublin, Gliwice, Bydgoszcz, Kołobrzeg, Rzeszów, Gorzów Wielkopolski, Opole, Jelenia Góra, Koszalin, Ostrołęka, Płock, Świecie, Przemyśl, Zabrze, Wodzisław Śląski, Radom, Otwock, Olsztyn, Aleksandrów, Płońsk, Łowicz, Bełchatów, Bełżyce, Chełm, Dąbrówka, Bogatynia, Bychawa, Białystok, Drzewica, Nowe Miasto Nad Pilicą, Działdowo, Garwolin, Głogów, Goleniów, Gorzyce, Iłża, Jelenia Góra, Koło, Kostrzyn, Kościan, Krzywiń, Kutno, Legionowo, Lesko, Lidzbark Welski, Łomża, Mińsk Mazowiecki, Nowy Sącz, Mielec, Malbork, Oborniki Śląskie, Poddębice, Przeworsk, Pułtusk, Raciąż, Racibórz, Rybnik, Sanok, Siedlce, Sierpc, Skórzewo, Sochaczew, Swarzędz, Szydłowiec, Tuchola, Wejherowo, Wysokie Mazowieckie, Wyszków, Ząbki, Zambrów, Żuromin, Żychlin, Kwidzyn, Kościerzyna, Cedry Wielkie, Prabuty, Pruszcz Gdański, Jarosław, Reda, Rogowiec, Katowice, Częstochowa, Kielce, Jędrzejów, Pińczów, Zamość