Менопауза — дізнайтеся, як розпізнати клімактеричний період!
Менопауза, яку також називають клімаксом або клімактеричним періодом, — це природний період у житті кожної жінки, що характеризується припиненням менструацій, а отже, і завершенням можливості завагітніти. Вона настає в різному віці, але в середньому приблизно у 45-55 років.
Період менопаузи можна поділити на три етапи:
- Пременопаузальний — період, у якому організм готується до гормональних змін. Симптоми можуть виникнути задовго до менопаузи, навіть приблизно у 30-35 років.
- Перименопаузальний — період, у якому відбувається остання менструація
- Постменопаузальний — період, що починається приблизно через рік після останньої менструації, коли яєчники повністю припиняють вироблення яйцеклітин. Цей час характеризується стабілізацією роботи та функцій органів тіла.
Симптоми клімактеричного періоду в кожної жінки різні й можуть залежати від місця проживання, місця походження, матеріального становища, соціального статусу чи супутніх захворювань. Однак існує велика група симптомів, характерних для менопаузи, які можуть виникати в багатьох жінок.
Симптоми менопаузи
Першими симптомами, що свідчать про наближення менопаузи, є порушення менструального циклу. Це означає, що менструації можуть ставати нерегулярними, тривати довше або коротше, а також бути більш або менш рясними, ніж раніше. Причиною є зниження рівня естрогенів, що також спричиняє зменшення кількості цервікального слизу, а отже, сухість піхви. Наслідком цього можуть бути дискомфорт, а іноді й біль під час статевого акту, подразнення слизової оболонки, свербіж піхви та поява інтимних інфекцій. Жінки також скаржаться на зниження лібідо.
Перевірте рівень естрогенів у крові!
Характерними симптомами менопаузи є також раптові припливи жару, які можуть тривати від кількох секунд до кількох хвилин. Відчуття жару найчастіше з’являється в ділянці грудної клітки, обличчя та шиї.
Припливи жару також пов’язані з надмірною пітливістю, яка є наслідком впливу гормонів на терморегуляцію організму. Жінки стикаються з так званим профузним потовиділенням, яке виникає переважно ввечері та вночі й може з’являтися навіть за кілька років до менопаузи. Важливо також, що надмірна пітливість може виникати під впливом стресу або харчування.
Іншими характерними симптомами клімаксу є: пробудження вночі, безсоння, порушення сну, іноді також нічні страхи, розлади настрою, дратівливість, плаксивість, страх перед новою ситуацією. Ці симптоми спричинені порушеннями гормонального балансу й можуть зберігатися навіть до двох років. Їхнім наслідком є постійне недосипання.
Жінки, які переживають менопаузу, можуть відчувати посилене серцебиття та порушення серцевого ритму. Їм може здаватися, що серце б’ється надто сильно й надто швидко. Незалежно від причини порушень роботи серця, такий стан потребує консультації кардіолога. Симптоми з боку серця можуть свідчити не лише про клімакс, а й про захворювання, яке можуть виключити або підтвердити кардіологічні обстеження.
У клімактеричний період можуть виникнути проблеми з утриманням сечі або надто часте сечовипускання. Тоді варто зробити: загальний аналіз сечі та бактеріологічний посів сечі. Нетримання сечі є наслідком, зокрема, зниження концентрації естрогенів, зменшення еластичності сечівника, зниження тонусу м’язів або підвищення активності м’яза, що виштовхує сечу. Більший ризик виникнення цієї проблеми мають жінки, які перенесли гінекологічні операції, частіше народжували, мають закрепи або хронічний кашель.
Проблемою, на яку скаржаться жінки в період менопаузи, є безпричинне збільшення маси тіла. Попри здоровий та активний спосіб життя, багато жінок набирають вагу без очевидної причини, що також може стати причиною депресії. Порушення гормонального балансу, насамперед статевих гормонів, що виробляються яєчниками (естрогени, прогестерон, фолітропін, лютеотропін), прискорюють обмін речовин, полегшують розщеплення жирів і вуглеводів, захищають від відкладення жирової тканини на животі. У клімактеричний період
концентрація цих гормонів у крові зменшується, натомість зростає рівень андрогенів, які сприяють накопиченню жирової тканини в ділянці жіночої талії.
Контролюйте концентрацію жіночих гормонів!
Для менопаузи характерні й інші зміни в організмі, серед яких можна виділити: почервоніння шкіри або появу еритеми — тоді варто проконсультуватися з дерматологом. Також може погіршитися стан волосся та нігтів, а шкіра стає тоншою, менш еластичною і легше вкривається зморшками.
Для клімаксу також характерні больові відчуття. Це можуть бути головний біль, біль у м’язах і суглобах, біль у кістках. Однією з проблем жінок після менопаузи є також остеопороз, який розвивається внаслідок зниження концентрації гормонів, що впливають на щільність кісток.
Лабораторні аналізи, які допомагають розпізнати менопаузу
Наведені вище симптоми можуть свідчити про менопаузу, але також можуть бути ознакою серйозного розладу або захворювання. Щоб підтвердити або виключити захворювання чи клімактеричний період, варто виконати такі лабораторні аналізи:
- Визначення концентрації FSH,
- Визначення концентрації LH,
- Пакет аналізів на естрогени,
- Аналіз на рівень прогестерону,
- Ліпідограма,
- Глюкоза – лабораторний аналіз.
На badamysie.pl можна придбати готові пакети аналізів зібрані спеціально для жінок. Це можуть бути: