{"id":28734,"date":"2026-09-24T00:05:45","date_gmt":"2026-09-23T22:05:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/?p=28734"},"modified":"2026-10-20T12:42:05","modified_gmt":"2026-10-20T10:42:05","slug":"analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/","title":{"rendered":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443"},"content":{"rendered":"<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u044e\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0439 \u043d\u0438\u0440\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0454 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443, \u0430 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u0457\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0454. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0447\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<h2>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h2>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0423\u0434\u0430\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f \u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 (\u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u043b\u0456\u0437), \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456, \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u00ab\u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438\u00bb. \u041d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a: \u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 D \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2014 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0443, \u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0430\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u044e: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 (\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e), \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 (\u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442) \u0456 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 (\u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456). \u0414\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0454: \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d (Hb), \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442 (Hct), MCV, MCH \u0442\u0430 RDW. \u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e MCV \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430. \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 RDW \u2014 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0454 \u044f\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0441\u0435\u0432\u0434\u043e\u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u044e: \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0431\u2019\u0454\u043c \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0449\u043e \u00ab\u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u043c\u00bb. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0456\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u0424\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e: \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432<\/h2>\n<p>\u0424\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u0423 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0432\u0456\u043d \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 30 \u043d\u0433\/\u043c\u043b (\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456\u0432 \u2014 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 50 \u043d\u0433\/\u043c\u043b) \u0443\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0448\u0438\u0440\u0448\u043e\u044e. \u0420\u0435\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u0436 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u0444\u0430\u0437\u0438: \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 24\u201348 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0439 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 CRP, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0445\u0438\u0431\u043d\u043e\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<h2>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D (25-OH-D3)<\/h2>\n<p>\u0423 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456 \u0437 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043d\u044f \u0434\u043e \u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 D \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0445 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043e\u043a. \u041e\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0439 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u043d\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438: \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439<\/h2>\n<p>\u041c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u00ab\u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0433\u00bb \u2014 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438. \u041a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0441\u0435\u0447\u0435\u044e, \u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0443 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0446\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0434\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0433\u0456\u043f\u043e\u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0454\u043c\u0456\u0457. \u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439, \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u044e, \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u043e\u043a \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.<\/p>\n<h2>\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043a\u0456\u043d\u0430\u0437\u0430 (CK) \u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438<\/h2>\n<p>CK \u2014 \u0446\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432, \u0456 \u0446\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. ALAT \u0456 ASPAT (\u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438) \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 ASPAT \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439 \u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0430\u0445. \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 2\u20133 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0456\u043d, \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430: \u043d\u0438\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0456\u043d \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0434\u0435\u0449\u043e \u0432\u0438\u0449\u0438\u043c. \u0417\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0456\u043d \u0456 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a. \u0421\u0435\u0447\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d; \u0457\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u043c \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0438.<\/p>\n<h2>\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, CRP<\/h2>\n<p>\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435 \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 (\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, LDL, HDL, \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438) \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d \u0437\u0434\u0430\u0454 \u0437 \u0442\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0449\u043e \u0439 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c HDL \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0430\u0454 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043e\u043a \u0449\u043e\u0434\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043d\u0430 CRP (\u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a) \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456; \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438: \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u0422\u0422\u0413 (TSH)<\/h2>\n<p>\u0417\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438: \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u0432 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439), \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0426\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 (RED-S), \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0456\u0432. \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0422\u0422\u0413 (TSH) \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0443 (\u0432\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0454 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430) \u0434\u0430\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c (\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438):<\/strong> \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0437 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f 8\u201312 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c:<\/strong> \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, CK, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0430, \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443:<\/strong> \u0437\u0430\u0447\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 5\u20137 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 CK, ALAT, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0456\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/strong> \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456, \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435 (12 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0457\u0436\u0456, \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438), \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443, 48 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 2\u20133 \u0434\u043d\u0456\u0432; \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u042f\u043a \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0430: \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437 60 \u0434\u043e 25 \u043d\u0433\/\u043c\u043b \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 (\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0457\u0445 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d) \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432 \u0440\u0456\u043a. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e. \u0406\u0437 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u0440\u0435\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0449\u043e\u0434\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0456\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0422\u0422\u0413 (TSH), \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f; \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<div class=\"bm-cta\" style=\"margin:28px 0;padding:22px 24px;border-left:5px solid #e63946;background:#f6f8fb;border-radius:6px\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;font-size:1.15em\"><strong>\u0412\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c? \u0426\u0456 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"margin:0 0 12px 18px\">\n<li><a href=\"https:\/\/badamysie.pl\/uk\/produkt\/bazovyi-paket-analiziv-dlia-sportsmena\/?utm_source=badania-medyczne&#038;utm_medium=artykul\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430<\/a> \u2013 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u044e, \u0428\u041e\u0415, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0441\u0435\u0447\u0456<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/badamysie.pl\/uk\/produkt\/povnyi-paket-analiziv-dlia-sportsmena\/?utm_source=badania-medyczne&#038;utm_medium=artykul\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430<\/a> \u2013 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0456\u043d, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439, \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/badamysie.pl\/uk\/produkt\/paket-anemiia\/?utm_source=badania-medyczne&#038;utm_medium=artykul\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u00ab\u0410\u043d\u0435\u043c\u0456\u044f\u00bb<\/a> \u2013 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0428\u041e\u0415, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d B12<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:0\">\u041a\u0443\u043f\u0456\u0432\u043b\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/badamysie.pl\/?utm_source=badania-medyczne&#038;utm_medium=artykul\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BadamySie.pl<\/a>, \u0437\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 800 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0456\u0432 ALAB, Synevo \u0442\u0430 ETER-MED \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0439 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d. \u0410\u0434\u0440\u0435\u0441\u0438 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0456\u0432: <a href=\"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/category\/punkty-zaboru-krovi\/\">\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0456\u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<h2>\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<h3>\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456?<\/h3>\n<p>\u041d\u0456. \u0423\u0441\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0457\u0445 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0456 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443.<\/p>\n<h3>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430?<\/h3>\n<p>\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0446\u0456\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 (\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0428\u041e\u0415, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0441\u0435\u0447\u0456) \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 BadamySie.pl; \u0442\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0446\u0456\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u044e \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456 ALAB, Synevo \u0442\u0430 ETER-MED. \u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 BadamySie.pl.<\/p>\n<h3>\u042f\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d?<\/h3>\n<p>\u0417\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u2014 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a; \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 8\u201312 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h2>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n<ul class=\"bm-sources\">\n<li>Sim M. \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0432\u0442., Eur J Appl Physiol, Iron considerations for the athlete: a narrative review, 2019. <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00421-019-04157-y\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">link.springer.com<\/a><\/li>\n<li>Kaleta-Duss A. \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0432\u0442., Int J Environ Res Public Health, Myocardial Injury and Overload among Amateur Marathoners as Indicated by Changes in Concentrations of Cardiovascular Biomarkers, 2020. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7503477\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">pmc.ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/li>\n<li>Cl\u00e9nin G. \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0432\u0442., Swiss Medical Weekly, Iron deficiency in sports: definition, influence on performance and therapy, 2015. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.4414\/smw.2015.14196\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">doi.org<\/a><\/li>\n<li>Maughan RJ \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0432\u0442., Br J Sports Med, IOC Consensus Statement: Dietary Supplements and the High-Performance Athlete, 2018. <a href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/52\/7\/439\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">bjsm.bmj.com<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"bm-review\" style=\"margin:28px 0 8px;padding:14px 18px;border-left:4px solid #0b2a4a;background:#f4f7fa;font-size:14px;line-height:1.55\"><strong>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f:<\/strong> \u0434-\u0440 Tomasz Niew\u0119g\u0142owski, PhD, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442 \u0456\u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 (PWZ 4049405 \u2014 prawo wykonywania zawodu, \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456). \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 <a href=\"\/uk\/redaktsiia-ta-redaktsiini-pryntsypy\/\">\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f Badania-Medyczne.pl<\/a>; \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443. \u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u043c\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. <strong>\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0438:<\/strong> 1.10.2026.<\/div>\n<div class=\"bm-related\" style=\"margin:28px 0 0;padding:18px 22px;background:#fff;border:1px solid #e3e9f0;border-radius:12px\">\n<p style=\"margin:0 0 8px;font-weight:700;color:#0b2a4a\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436<\/p>\n<ul style=\"margin:0 0 0 18px\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-sylovi-trenuvannia-ck-kreatynin-pechinka-testosteron\/\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438: CK, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0456\u043d, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/chomu-z-vikom-my-nabyraiemo-vahu\/\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0433\u0443?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/obstezhennia-sportsmeniv-dlia-amatoriv-i-profesionaliv\/\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u2014 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432!<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432-\u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432: \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, CK, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":28735,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[],"class_list":["post-28734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-sportowcow"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 | Badania-Medyczne.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, CK, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 | Badania-Medyczne.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, CK, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Badania-Medyczne.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BadaniaMedyczne\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-23T22:05:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-20T10:42:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja Badania-Medyczne.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja Badania-Medyczne.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redakcja Badania-Medyczne.pl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/91ed8607ea1730ef6495fd4fabcc98ee\"},\"headline\":\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443\",\"datePublished\":\"2026-09-23T22:05:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-20T10:42:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/\"},\"wordCount\":1392,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg\",\"articleSection\":[\"Sport\"],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/\",\"name\":\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 | Badania-Medyczne.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-23T22:05:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-20T10:42:05+00:00\",\"description\":\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, CK, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/category\\\/sport\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/\",\"name\":\"Badania-Medyczne.pl\",\"description\":\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b: \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#organization\",\"name\":\"Badania-Medyczne.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/badania-medyczne-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/badania-medyczne-logo.jpg\",\"width\":1436,\"height\":282,\"caption\":\"Badania-Medyczne.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BadaniaMedyczne\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/91ed8607ea1730ef6495fd4fabcc98ee\",\"name\":\"Redakcja Badania-Medyczne.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/804de6f5d02b88d88e7dcf9458b53b1533b948997746acfde22e2884d99e88bb?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/804de6f5d02b88d88e7dcf9458b53b1533b948997746acfde22e2884d99e88bb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/804de6f5d02b88d88e7dcf9458b53b1533b948997746acfde22e2884d99e88bb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja Badania-Medyczne.pl\"},\"description\":\"Zesp\u00f3\u0142 redakcyjny portalu Badania-Medyczne.pl: dyplomowane piel\u0119gniarki, lekarze r\u00f3\u017cnych specjalno\u015bci i magistrowie nauk medycznych. Teksty powstaj\u0105 na podstawie aktualnych wytycznych i cennik\u00f3w laboratori\u00f3w; do korekty j\u0119zykowej i redakcji technicznej wykorzystujemy narz\u0119dzia AI, a tre\u015b\u0107 merytoryczn\u0105 weryfikuje cz\u0142onek redakcji.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/redakcja\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.badania-medyczne.pl\\\/uk\\\/author\\\/redakcja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 | Badania-Medyczne.pl","description":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, CK, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 | Badania-Medyczne.pl","og_description":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, CK, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.","og_url":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/","og_site_name":"Badania-Medyczne.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BadaniaMedyczne","article_published_time":"2026-09-23T22:05:45+00:00","article_modified_time":"2026-10-20T10:42:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja Badania-Medyczne.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Redakcja Badania-Medyczne.pl","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"1 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/"},"author":{"name":"Redakcja Badania-Medyczne.pl","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#\/schema\/person\/91ed8607ea1730ef6495fd4fabcc98ee"},"headline":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443","datePublished":"2026-09-23T22:05:45+00:00","dateModified":"2026-10-20T10:42:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/"},"wordCount":1392,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg","articleSection":["Sport"],"inLanguage":"uk"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/","url":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/","name":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 | Badania-Medyczne.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg","datePublished":"2026-09-23T22:05:45+00:00","dateModified":"2026-10-20T10:42:05+00:00","description":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, CK, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/badania-krwi-dla-biegacza-v2.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/analizy-krovi-dlia-bihuna-pered-sezonom-i-pislia-marafonu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442","item":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/category\/sport\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430: \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#website","url":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/","name":"Badania-Medyczne.pl","description":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b: \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442","publisher":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#organization","name":"Badania-Medyczne.pl","url":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/badania-medyczne-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/badania-medyczne-logo.jpg","width":1436,"height":282,"caption":"Badania-Medyczne.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BadaniaMedyczne"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/#\/schema\/person\/91ed8607ea1730ef6495fd4fabcc98ee","name":"Redakcja Badania-Medyczne.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/804de6f5d02b88d88e7dcf9458b53b1533b948997746acfde22e2884d99e88bb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/804de6f5d02b88d88e7dcf9458b53b1533b948997746acfde22e2884d99e88bb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/804de6f5d02b88d88e7dcf9458b53b1533b948997746acfde22e2884d99e88bb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja Badania-Medyczne.pl"},"description":"Zesp\u00f3\u0142 redakcyjny portalu Badania-Medyczne.pl: dyplomowane piel\u0119gniarki, lekarze r\u00f3\u017cnych specjalno\u015bci i magistrowie nauk medycznych. Teksty powstaj\u0105 na podstawie aktualnych wytycznych i cennik\u00f3w laboratori\u00f3w; do korekty j\u0119zykowej i redakcji technicznej wykorzystujemy narz\u0119dzia AI, a tre\u015b\u0107 merytoryczn\u0105 weryfikuje cz\u0142onek redakcji.","sameAs":["https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/redakcja\/"],"url":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28734"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28810,"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28734\/revisions\/28810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}