{"id":29292,"date":"2015-11-24T20:26:28","date_gmt":"2015-11-24T19:26:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/?p=29292"},"modified":"2026-10-24T16:51:04","modified_gmt":"2026-10-24T14:51:04","slug":"magnesiumspiegel-im-blut-untersuchung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.badania-medyczne.pl\/de\/magnesiumspiegel-im-blut-untersuchung\/","title":{"rendered":"Magnesiumspiegel im Blut \u2013 Untersuchung"},"content":{"rendered":"

\"R\u00f6hrchen<\/a>Magnesiumspiegel im Blut<\/h2>\n

Magnesium ist vor allem ein intrazellul\u00e4res Ion. Etwa 60% des Magnesiumbestands befinden sich in den Knochen, 38% in den Weichteilen (Leber, Skelettmuskulatur). Das im Blut gemessene Magnesium macht lediglich 2% des gesamten Magnesiumbestands im K\u00f6rper aus. Nach dem 60. Lebensjahr ver\u00e4ndert sich die Menge dieses Elements im Gewebe und sinkt auf 60-80% der Werte, die im Gewebe von Kindern beobachtet werden.<\/p>\n

Magnesium spielt eine Schl\u00fcsselrolle bei vielen Prozessen des Energiestoffwechsels im K\u00f6rper, die die Grundlage f\u00fcr Synthesereaktionen und viele weitere Zellfunktionen bilden. Magnesium ist in jeder K\u00f6rperzelle vorhanden. Es ist ein Element, das f\u00fcr die Energiegewinnung, die Muskelkontraktion, die Nervenfunktion und den Erhalt der Knochenmasse unverzichtbar ist. Etwa die H\u00e4lfte des Magnesiumbestands bildet zusammen mit Calcium und Phosphor die Bausubstanz der Knochen.<\/p>\n

\"Blutuntersuchungen<\/a><\/div>\n\n\n\n
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Magnesium ist an einer Reihe von Prozessen beteiligt:<\/p>\n

\u2014 Es beeinflusst die neuromuskul\u00e4re Erregbarkeit (es verringert die Erregbarkeit der Nervenzellen);<\/p>\n

\u2014 es wirkt Arteriosklerose und Thrombosen entgegen (es stabilisiert die Membran der Blutpl\u00e4ttchen und verringert deren Neigung zur Aggregation, wodurch die Neigung zur Bildung wandst\u00e4ndiger Blutgerinnsel abnimmt); es sch\u00fctzt das Herz vor Sauerstoffmangel und Minderdurchblutung; es wirkt krampfl\u00f6send auf die Blutgef\u00e4\u00dfe;<\/p>\n

\u2014 es beeinflusst die Festigkeit des Skeletts (es gew\u00e4hrleistet eine normale Mineralisierung und Entwicklung der Knochen und beschleunigt ihren Umbau)<\/p>\n

\u2014 es unterst\u00fctzt die Leberfunktion und ist an der Synthese von Enzymen und Verdauungss\u00e4ften beteiligt<\/p>\n

\u2014 es erh\u00f6ht die Lebensf\u00e4higkeit und Beweglichkeit der Spermien, wirkt sich positiv auf die Entwicklung des F\u00f6tus aus und ist ein grundlegendes Element f\u00fcr die Aktivierung und Regulierung der Zellvermehrung<\/p>\n

\u2014 es stimuliert die Abwehrprozesse des K\u00f6rpers (es unterst\u00fctzt die Behandlung von Infektionen)<\/p>\n

\u2014 es ist f\u00fcr die Synthese, Aufnahme und Freisetzung bestimmter Hormone (Adrenalin, Parathormon, Calcitonin, Insulin) unverzichtbar.<\/p>\n

\"R\u00f6hrchen<\/a>Viele Lebensmittel, insbesondere gr\u00fcnes Gem\u00fcse (wie Spinat), Getreide und N\u00fcsse, enthalten Magnesium, und der gr\u00f6\u00dfte Teil dieses Elements im K\u00f6rper stammt aus der Nahrung. Der Magnesiumbedarf ist unterschiedlich. Bei Erwachsenen liegt er zwischen 300 und 350 mg pro Tag. Etwas h\u00f6her ist der Bedarf bei Jugendlichen im Wachstum, schwangeren oder stillenden Frauen sowie Menschen, die dauerhaft Stress ausgesetzt sind: Hier betr\u00e4gt er 400 bis 700 mg pro Tag. Magnesium l\u00e4sst sich dem K\u00f6rper durch den Verzehr vielf\u00e4ltiger Lebensmittel zuf\u00fchren, angefangen bei Fisch (Kabeljau, Alaska-Seelachs, Makrele), \u00fcber Obst (Bananen) und getrocknete Samen sowie Gem\u00fcse (Spinat, Mais, H\u00fclsenfr\u00fcchte) bis hin zu Kakao und Schokolade.<\/p>\n

Der K\u00f6rper h\u00e4lt den Magnesiumspiegel im Blut, in den Zellen und in den Knochen konstant, indem er die Aufnahme im Darm und die Ausscheidung \u00fcber die Nieren reguliert. Negativ auf die Magnesiumaufnahme wirken sich ein alkalisches Milieu, pflanzliche Proteine, ges\u00e4ttigte Fette, Fetts\u00e4uren, die mit Magnesium eine unl\u00f6sliche Verbindung bilden, Phytins\u00e4ure (Getreide), Oxals\u00e4ure (Rhabarber, Spinat, Sauerampfer), ein \u00dcberschuss an Calcium (gleichzeitiger Verzehr von Milchprodukten), Alkohol sowie bestimmte Medikamente (hohe Dosen von Abf\u00fchrmitteln, entw\u00e4ssernden Medikamenten und Antibiotika) aus. Ung\u00fcnstig ist auch der Konsum von mit Phosphors\u00e4ure gepufferten Getr\u00e4nken (wie Coca Cola), da sie unl\u00f6sliche Magnesiumsalze bilden. Die Magnesiumaufnahme wird durch ein saures Milieu, eine Ern\u00e4hrung mit reichlich tierischem Eiwei\u00df, unges\u00e4ttigte Fette, Vitamin B6, Natrium, Lactose und Vitamin D beg\u00fcnstigt.<\/p>\n

Magnesium wird vor allem \u00fcber die Nieren ausgeschieden, und gerade diese renale Ausscheidung reguliert den Magnesiumgehalt im Blut \u2014 die Ausscheidung mit dem Urin steigt bei einem Magnesium\u00fcberschuss und nimmt bei einem Mangel ab.<\/p>\n\n\n\n
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Der Normalbereich des Magnesiumspiegels im Blut betr\u00e4gt 0,65\u20131,2 mmol\/l<\/strong><\/p>\n

Ein niedriger Magnesiumspiegel im Blut (Hypomagnesi\u00e4mie) kann auf Folgendes hinweisen:<\/p>\n

    \n
  1. Magnesiummangel in der Ern\u00e4hrung,<\/li>\n
  2. gest\u00f6rte Magnesiumaufnahme im Verdauungstrakt,<\/li>\n
  3. \u00fcberm\u00e4\u00dfige Magnesiumausscheidung \u00fcber die Nieren.<\/li>\n<\/ol>\n

    Die Folgen eines Magnesiummangels sind meist leicht erkennbar. Dazu geh\u00f6ren St\u00f6rungen der neuromuskul\u00e4ren Erregbarkeit (Muskelkr\u00e4mpfe, Muskelzittern, tetanische Anf\u00e4lle), des Skelettsystems (Osteoporose, Knorpelverkalkung), Herz-Kreislauf-St\u00f6rungen (Herzklopfen, Herzrhythmusst\u00f6rungen, Bluthochdruck, Minderdurchblutung des Herzmuskels, Arteriosklerose, erh\u00f6hte Blutgerinnungsneigung), St\u00f6rungen des Verdauungssystems (verminderter Appetit, Erbrechen, Durchfall), des Fortpflanzungssystems (Menstruationsst\u00f6rungen) sowie Allergien. Zu den allgemeinen Symptomen z\u00e4hlen depressive Symptome, Schl\u00e4frigkeit, Halluzinationen, Schlafst\u00f6rungen, Reizbarkeit, Angst, Schw\u00e4che, M\u00fcdigkeit sowie Kopfschmerzen und \u00dcbelkeit.
    \nEin Mangel kann verursacht werden durch:<\/strong><\/p>\n