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<\/a>Um das 50. Lebensjahr erlebt eine Frau die Menopause, die sogenannten Wechseljahre. Die ersten Anzeichen der bevorstehenden Menopause k\u00f6nnen schon fr\u00fcher, in der sogenannten Pr\u00e4menopause, bemerkbar sein. Dazu geh\u00f6ren meist: Stimmungsschwankungen, Menstruationsst\u00f6rungen, Reizbarkeit, rasche Erm\u00fcdung, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit sowie eine unerkl\u00e4rliche Gewichtszunahme. Es lohnt sich, das verf\u00fcgbare Untersuchungspaket \u2013 Menopause<\/a><\/b> zu nutzen, das es erm\u00f6glicht, den Beginn der Menopause anhand der Konzentration des Sexualhormons Estradiol sowie von FSH, einem von der Hirnanhangsdr\u00fcse ausgesch\u00fctteten Hormon, zu bestimmen.<\/p>\nDar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Frauen, die das 50. Lebensjahr vollendet haben, h\u00e4ufiger von koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Diabetes, Krebserkrankungen (z. B. der Brust, der Lunge, der Bronchien, des Dickdarms oder des Geb\u00e4rmutterhalses) und sogar einem Schlaganfall betroffen sein. Regelm\u00e4\u00dfige Vorsorgeuntersuchungen erm\u00f6glichen es, viele gef\u00e4hrliche Erkrankungen zu erkennen, bevor sie sich weiterentwickelt haben. Dadurch kann die Behandlung fr\u00fchzeitig beginnen, was die Behandlungsm\u00f6glichkeiten in vielen F\u00e4llen verbessert.<\/p>\n
Arzttermine und Untersuchungen, an die Frauen ab 50 denken sollten<\/b><\/p>\n
Zu den grundlegenden Untersuchungen, die jede Frau nach Vollendung des 50. Lebensjahres einmal j\u00e4hrlich durchf\u00fchren lassen sollte, geh\u00f6ren:<\/p>\n
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- Blutbild mit automatisiertem Differenzialblutbild<\/strong>. Die Untersuchung liefert Hinweise auf m\u00f6gliche Erkrankungen und St\u00f6rungen, wie etwa An\u00e4mie, Immundefekte oder Blutgerinnungsst\u00f6rungen.<\/b><\/li>\n
- Die Blutsenkungsgeschwindigkeit (BSG, in Polen \u201eOB\u201c oder Biernacki-Reaktion genannt) kann bei einer Frau \u00fcber 50 bei 15\u201330 mm\/h<\/strong> liegen. Die Untersuchung erm\u00f6glicht unter anderem den Nachweis von Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper, Infektionen, Allergien, rheumatischen Erkrankungen, Lebererkrankungen sowie Tumorerkrankungen.<\/li>\n
- Die allgemeine Urinuntersuchung <\/strong>ist eine der einfachsten, nichtinvasiven Laboruntersuchungen, mit der sich die Funktion der Nieren, der Blase und der Harnwege beurteilen l\u00e4sst. Sie erm\u00f6glicht es, Diabetes, Leberprobleme und Erkrankungen des Harnsystems zu erkennen.<\/li>\n
- Die Untersuchung des Stuhls auf verborgenes Blut <\/strong>wird durchgef\u00fchrt, um Magen- oder Zw\u00f6lffingerdarmgeschw\u00fcre, blutende Polypen, Darmkrebs oder Darmentz\u00fcndungen festzustellen oder auszuschlie\u00dfen.<\/li>\n
- Die allgemeine Stuhluntersuchung<\/strong> ist eine grundlegende bakteriologische und chemische Analyse des Stuhls, mit der sich parasit\u00e4re Infektionen, Verdauungsst\u00f6rungen, Aufnahmest\u00f6rungen von N\u00e4hrstoffen, Blutungen im Verdauungstrakt und Durchfallerkrankungen feststellen lassen.<\/li>\n
- Das Lipidprofil ist eine Untersuchung zur Beurteilung des Risikos f\u00fcr Arteriosklerose, deren Folgen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gemessen werden die Konzentrationen von Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin, dem schlechten LDL-Cholesterin und Triglyzeriden.<\/li>\n
- Thyreotropin (TSH) \u2013 Laboruntersuchung,<\/b> also die Untersuchung des von der Hirnanhangsdr\u00fcse ausgesch\u00fctteten thyreotropen Hormons, erm\u00f6glicht es, die Funktion der Schilddr\u00fcse zu beurteilen.<\/li>\n
- Die Kreatinin-Laboruntersuchung wird zur Diagnose und Beurteilung des Ausma\u00dfes einer Nierensch\u00e4digung sowie zur Bestimmung der glomerul\u00e4ren Filtrationsrate durchgef\u00fchrt.<\/li>\n
- Die Ferritin-Laboruntersuchung erm\u00f6glicht es, den Eisenstatus im K\u00f6rper zu beurteilen. Ein Anstieg dieses Proteins kann beispielsweise auf Entz\u00fcndungen, Leber- oder Milzsch\u00e4den sowie rheumatoide Arthritis hinweisen.<\/li>\n
- Die Glukose-Laboruntersuchung ist eine grundlegende Untersuchung zur Diagnose von Diabetes, Pr\u00e4diabetes und einer Erkrankung, die die Entstehung von Arteriosklerose beschleunigt.<\/li>\n
- Die Bestimmung der Gesamtcalciumkonzentration<\/b> wird zur allgemeinen Beurteilung des Gesundheitszustands sowie zur Diagnostik b\u00f6sartiger Tumoren (und ihrer Metastasen), einer \u00dcberfunktion der Nebenschilddr\u00fcsen, einer Hypokalz\u00e4mie oder einer chronischen Niereninsuffizienz durchgef\u00fchrt.<\/li>\n
- Harns\u00e4ure wird zur Diagnostik von Gicht, Nierenerkrankungen, proliferativen Erkrankungen, Bleivergiftung und ausgedehnten Gewebesch\u00e4den untersucht.<\/li>\n
- Bei der Untersuchung der alkalischen Phosphatase (ALP) wird eines der Leberenzyme bestimmt, das auch in Knochen und Darm vorkommt. Ein erh\u00f6hter ALP-Wert kann durch Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, eine \u00dcberfunktion der Nebenschilddr\u00fcsen oder einen Mangel an Calcium, Vitamin D oder Phosphor verursacht werden.<\/li>\n
- ALAT (ALT) ist die Untersuchung eines Leberenzyms, dessen Anstieg auf Erkrankungen der Leber und der Gallenwege hinweisen kann.<\/li>\n
- ASAT (ASPAT)<\/b> ist die Untersuchung eines Enzyms, das in Leber, Herzmuskel, Skelettmuskulatur, Nieren, Bauchspeicheldr\u00fcse und roten Blutk\u00f6rperchen vorkommt. Ein erh\u00f6hter Wert dieser Enzyme kann auf eine schwere Lebersch\u00e4digung oder den Zerfall von Tumoren hinweisen.<\/li>\n
- Vitamin D3 <\/a>ist vor allem f\u00fcr den Kalzium- und Phosphathaushalt sowie f\u00fcr gesunde Knochen wichtig. Die Hauptaufgabe von Vitamin D besteht darin, die Calcium- und Phosphorkonzentration im Blut zu regulieren und zu kontrollieren sowie die Funktion des Kreislaufsystems zu unterst\u00fctzen. Ein zu niedriger Vitamin-D3-Spiegel wird mit verschiedenen chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Herzbeschwerden, Erkrankungen im Zusammenhang mit einer Verschlechterung der Knochengesundheit sowie Autoimmunerkrankungen. Wissenschaftler der Universit\u00e4t Ulster (Gro\u00dfbritannien) haben nachgewiesen, dass ein Vitamin-D-Mangel eine Fehlfunktion des Immunsystems verursacht. F\u00fcr eine Vitamin-D-Supplementierung in den empfohlenen Dosierungen ist die zus\u00e4tzliche Einnahme von Vitamin K2 nicht erforderlich. \u00dcber eine Vitamin-D-Supplementierung entscheidet der Arzt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Jede Frau, die bereits Geschlechtsverkehr hatte oder das 20. Lebensjahr vollendet hat, sollte einmal j\u00e4hrlich einen gyn\u00e4kologischen Termin vereinbaren. Nach dem 50. Lebensjahr steigt das Risiko f\u00fcr verschiedene Erkrankungen, darunter auch gyn\u00e4kologische, weshalb dieser Arztbesuch nicht ausgelassen werden sollte. Zu den Untersuchungen, die bei diesem Termin durchgef\u00fchrt werden sollten, geh\u00f6ren:<\/p>\n
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- Transvaginaler Ultraschall<\/b>, also eine gyn\u00e4kologische Ultraschalluntersuchung, mit der der Arzt das Aussehen und die Funktion von Organen wie Geb\u00e4rmutter, Scheide, Eierst\u00f6cken und Eileitern beurteilen kann.<\/li>\n<\/ul>\n
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- Zytologie<\/b>, also die Entnahme eines Zellabstrichs vom Geb\u00e4rmutterhals. Diese Untersuchung sollten Frauen ab 50 einmal j\u00e4hrlich durchf\u00fchren lassen. Der zytologische Abstrich erm\u00f6glicht die fr\u00fchzeitige Erkennung von Gewebever\u00e4nderungen am Geb\u00e4rmutterhals, die auf eine entstehende Krebserkrankung hinweisen k\u00f6nnen, aber auch die Diagnose von Entz\u00fcndungen der Scheide, der Eileiter oder der Schleimhaut.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n
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<\/a>Es lohnt sich auch, die Untersuchung des Tumormarkers CA125 zu erwerben \u2013 eines Tumorantigens, das in der Diagnostik von Eierstockkrebs, Bauchspeicheldr\u00fcsenkrebs, Brustkrebs, Geb\u00e4rmutterschleimhautkrebs oder Adenokarzinomen der Lunge eingesetzt wird.<\/p>\nDas Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, steigt mit dem Alter. Der st\u00e4rkste Anstieg der Erkrankungsh\u00e4ufigkeit wird bei Frauen zwischen dem 50. und 70. Lebensjahr verzeichnet. Deshalb spielen die Selbstuntersuchung der Brust und fach\u00e4rztliche Untersuchungen eine so wichtige Rolle bei der Krebsvorsorge, darunter:<\/p>\n
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- Mammografie<\/b>, also eine R\u00f6ntgenuntersuchung der Brust. Seit dem 1. November 2023 k\u00f6nnen Frauen im Alter von 45\u201374 Jahren im Rahmen des NFZ-Programms alle zwei Jahre (24 Monate) ohne \u00dcberweisung eine Mammografie durchf\u00fchren lassen (Quelle: pacjent.gov.pl<\/a>). Die Untersuchung erm\u00f6glicht es, sowohl kleine Ver\u00e4nderungen als auch schwerwiegende Tumorerkrankungen zu erkennen. Wichtig ist dabei: Die R\u00f6ntgenuntersuchung der Brust kann fr\u00fche Ver\u00e4nderungen sichtbar machen, die beim Brustultraschall h\u00e4ufig nicht zu erkennen sind.<\/li>\n
- Brustultraschall<\/b>, also eine Ultraschalluntersuchung, mit der der Arzt den Aufbau der Brust, der Brustdr\u00fcsen, der Milchg\u00e4nge und des Bindegewebes beurteilen kann. Mit Ultraschall lassen sich unter anderem Knoten und Zysten erkennen.<\/li>\n<\/ul>\n
Frauen, die das 50. Lebensjahr vollendet haben, sollten sich alle drei Jahre einer Ultraschalluntersuchung des Bauchraums<\/b> unterziehen. Sie erm\u00f6glicht die Beurteilung der Bauchorgane (Leber, Bauchspeicheldr\u00fcse, Nieren, Milz, Gallenblase) und damit die Erkennung von Auff\u00e4lligkeiten.<\/p>\n
Alle 5-8 Jahre lohnt es sich, einen Termin f\u00fcr eine Koloskopie,<\/b><\/b> also eine endoskopische Untersuchung des unteren Verdauungstrakts, zu vereinbaren, mit der sich Tumoren oder Polypen des Dickdarms erkennen lassen.<\/p>\n
Alle zwei Jahre, bei rauchenden Frauen nach \u00e4rztlicher Empfehlung auch h\u00e4ufiger, sollte eine R\u00f6ntgenuntersuchung des Brustkorbs erfolgen, die bei der Diagnostik von Lungenerkrankungen hilfreich ist. Bei der R\u00f6ntgenuntersuchung werden die Gr\u00f6\u00dfe von Herz und Aorta, vergr\u00f6\u00dferte Lymphknoten im Mittelfellraum oder Fl\u00fcssigkeit in den Pleurah\u00f6hlen beurteilt. Gr\u00fcnde f\u00fcr h\u00e4ufigere R\u00f6ntgenuntersuchungen des Brustkorbs sind Atemnot, Atemnot bei Belastung, Brustschmerzen oder chronischer Husten.<\/p>\n
- Brustultraschall<\/b>, also eine Ultraschalluntersuchung, mit der der Arzt den Aufbau der Brust, der Brustdr\u00fcsen, der Milchg\u00e4nge und des Bindegewebes beurteilen kann. Mit Ultraschall lassen sich unter anderem Knoten und Zysten erkennen.<\/li>\n<\/ul>\n
- Mammografie<\/b>, also eine R\u00f6ntgenuntersuchung der Brust. Seit dem 1. November 2023 k\u00f6nnen Frauen im Alter von 45\u201374 Jahren im Rahmen des NFZ-Programms alle zwei Jahre (24 Monate) ohne \u00dcberweisung eine Mammografie durchf\u00fchren lassen (Quelle: pacjent.gov.pl<\/a>). Die Untersuchung erm\u00f6glicht es, sowohl kleine Ver\u00e4nderungen als auch schwerwiegende Tumorerkrankungen zu erkennen. Wichtig ist dabei: Die R\u00f6ntgenuntersuchung der Brust kann fr\u00fche Ver\u00e4nderungen sichtbar machen, die beim Brustultraschall h\u00e4ufig nicht zu erkennen sind.<\/li>\n
- Zytologie<\/b>, also die Entnahme eines Zellabstrichs vom Geb\u00e4rmutterhals. Diese Untersuchung sollten Frauen ab 50 einmal j\u00e4hrlich durchf\u00fchren lassen. Der zytologische Abstrich erm\u00f6glicht die fr\u00fchzeitige Erkennung von Gewebever\u00e4nderungen am Geb\u00e4rmutterhals, die auf eine entstehende Krebserkrankung hinweisen k\u00f6nnen, aber auch die Diagnose von Entz\u00fcndungen der Scheide, der Eileiter oder der Schleimhaut.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n
- Die Blutsenkungsgeschwindigkeit (BSG, in Polen \u201eOB\u201c oder Biernacki-Reaktion genannt) kann bei einer Frau \u00fcber 50 bei 15\u201330 mm\/h<\/strong> liegen. Die Untersuchung erm\u00f6glicht unter anderem den Nachweis von Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper, Infektionen, Allergien, rheumatischen Erkrankungen, Lebererkrankungen sowie Tumorerkrankungen.<\/li>\n