Vorsorgeuntersuchungen, die Frauen ab 30 Jahren durchführen lassen sollten

Vorsorgeuntersuchungen, die Frauen ab 30 Jahren durchführen lassen sollten

Eine Frau, die das 30. Lebensjahr vollendet hat, ist eine reife Persönlichkeit, die ihren Körper meist sehr gut kennt. Leider lassen die Veränderungen, die in unserem Körper immer schneller ablaufen, nicht immer zu, beunruhigende Symptome rechtzeitig zu erkennen und wahrzunehmen.

Während Frauen erste Falten, Augenringe oder überschüssiges Fettgewebe sehr schnell bemerken, geben ernstere Veränderungen wie ein verlangsamter Stoffwechsel, Muskel- und Gelenkschmerzen oder Stimmungsschwankungen deutlich seltener Anlass zur Sorge.

Jede Frau sollte ihre Gesundheit regelmäßig kontrollieren lassen, auch wenn sie gesund ist und sich sehr wohlfühlt. Vorsorgeuntersuchungen ermöglichen nicht nur, bestehende Erkrankungen oder das Risiko ihres künftigen Auftretens zu erkennen. Unauffällige Untersuchungsergebnisse helfen auch, unbesorgter zu leben und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

An welche Untersuchungen sollten Frauen denken, die das 30. Lebensjahr vollendet haben?

Laboruntersuchungen, die einmal jährlich durchgeführt werden sollten:

Blutbild mit automatisiertem Differenzialblutbild

• Beurteilt die Beschaffenheit und Anzahl der im Blut zirkulierenden Erythrozyten, Leukozyten und Thrombozyten,
• Zeigt die Konzentration von Hämoglobin und Proteinen,
• Ermöglicht die Beurteilung des allgemeinen Gesundheitszustands der untersuchten Person,
• Ermöglicht die Erkennung von Infektionen, Entzündungszuständen, Anämie, Polyzythämie, Störungen des Wasser- und Elektrolythaushalts, Ansteckungen, Entzündungen, Gewebeschäden, Vergiftungen, Allergien sowie chronischen Erkrankungen.

Blutsenkungsgeschwindigkeit (BSG)

• Beurteilt die Geschwindigkeit, mit der die roten Blutkörperchen (Erythrozyten) absinken,
• Eine erhöhte BSG weist auf einen bestehenden Entzündungszustand im Körper hin,
• Sie ist ein unspezifischer Marker und zeigt nicht, wo die Ursache einer Entzündung liegt.

Allgemeine Urinuntersuchung

• Bei der Untersuchung werden unter anderem Urinfarbe, Klarheit, Geruch, spezifisches Gewicht, pH-Wert, Proteinkonzentration, Zucker, Ketonkörper, Blutzellen, Kristalle und Zylinder bestimmt,
• Beurteilt den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten,
• Beurteilt die Funktion des Harnsystems,
• Ermöglicht die Erkennung von Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen, Zivilisationskrankheiten (z. B. Diabetes, Bluthochdruck, Arteriosklerose), Nierenerkrankungen, systemischen Erkrankungen (z. B. Amyloidose, systemischer Lupus erythematodes), Lebererkrankungen und Gelbsucht.

Lipidprofil

• Bestimmt den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL-Cholesterin) sowie die Konzentration des guten Cholesterins (HDL-Cholesterin),
• Bestimmt den Triglyzeridspiegel,
• Bestimmt das Risiko für Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit und Herzerkrankungen.

Triglyzeride

• Untersucht werden Ester aus Glycerin und drei Fettsäuren, die dem Körper als Energieträger dienen,
• Die Untersuchung bestimmt das Risiko unter anderem für koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Nierenerkrankungen und Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose).

Kreatinin – Laboruntersuchung

• Eine erhöhte Kreatininkonzentration im Blutserum kann auf chronisches Nierenversagen, akutes Nierenversagen, eine Vergiftung durch organische Verbindungen, Bluthochdruck oder einen Schock hinweisen,
• Eine niedrige Kreatininkonzentration kann die Folge von Mangelernährung, Muskelschwund, Auszehrung oder Lebererkrankungen sein,
• Eine niedrige Kreatininkonzentration kann bei schwangeren Frauen auftreten.

Thyreotropin (TSH) – Laboruntersuchung

• Bestimmung des Thyreotropinspiegels – eines Hormons, das von der Hirnanhangsdrüse ausgeschüttet wird,
• Eine erhöhte TSH-Konzentration kann auf eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) hindeuten,
• Eine erniedrigte TSH-Konzentration kann auf eine Unterfunktion der Hirnanhangsdrüse, Morbus Basedow oder die Entwicklung einer toxischen Knotenstruma hindeuten.

Glukose – Laboruntersuchung

• Dabei wird die Zuckerkonzentration im Blut bestimmt,
• Ermöglicht die Erkennung von Diabetes Typ I,
• Ermöglicht die Erkennung von Diabetes Typ II,
• Ermöglicht die Erkennung von Schwangerschaftsdiabetes,
• Ermöglicht die Erkennung von Funktionsstörungen der Hirnanhangsdrüse, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Bauchspeicheldrüsenentzündungen oder Funktionsstörungen der Nebennieren.

Vitamin D3

Studien zeigen, dass bei 92% der Frauen (Stichprobe von 1500 Personen) aus Mittel- und Nordeuropa der Vitamin-D-Spiegel zu niedrig ist (<20 ng/ml).

Vitamin D ist vor allem für den Kalzium- und Phosphathaushalt sowie für gesunde Knochen wichtig. Die grundlegende Aufgabe von Vitamin D ist die Regulierung und Kontrolle der Calcium- und Phosphorkonzentration im Blut sowie die Unterstützung der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Ein zu niedriger Vitamin-D3-Spiegel wird mit verschiedenen chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Herzbeschwerden, Erkrankungen im Zusammenhang mit einer Verschlechterung der Knochengesundheit sowie Autoimmunerkrankungen. Wissenschaftler der Universität Ulster (Großbritannien) haben nachgewiesen, dass ein Vitamin-D-Mangel eine Ursache für eine Fehlfunktion des Immunsystems ist.

Für eine Vitamin-D-Supplementierung in den empfohlenen Dosierungen ist die zusätzliche Einnahme von Vitamin K2 nicht erforderlich. Über eine Vitamin-D-Supplementierung entscheidet der Arzt.

ALAT-Untersuchung

• Dabei wird die Alanin-Aminotransferase bestimmt – einer der Leberwerte,
• Die Untersuchung ermöglicht die Erkennung von Erkrankungen wie Leberzirrhose, Leberentzündung, Gelbsucht, Kreislaufinsuffizienz, Schilddrüsenerkrankungen, Cholestase und Lebertumoren.

ASAT-Untersuchung

• Dabei wird die Aspartat-Aminotransferase bestimmt – einer der Leberwerte,
• Ermöglicht die Erkennung von Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Leberschäden, Schilddrüsenschäden, Muskel- und Gelenkschäden sowie Erkrankungen der Gallenwege.

Ferritin – Laboruntersuchung

• Dabei wird die Konzentration eines Proteins bestimmt, das für die Speicherung von Eisen im Körper verantwortlich ist,
• Eine zu niedrige Ferritinkonzentration deutet auf Eisenmangel hin,
• Erhöhtes Ferritin kann ein Anzeichen für einen Eisenüberschuss im Körper, rheumatoide Arthritis, Leberschäden, Milzschäden, Knochenmarkschäden, Entzündungszustände im Körper oder Infektionen sein.

Untersuchung zur Bestimmung des Eisenspiegels

• Ein Eisenüberschuss kann Probleme mit dem Herzen, den Gelenken,  der Bauchspeicheldrüse und der Leber bis hin zur Leberzirrhose verursachen,
• Ein Mangel an diesem Nährstoff kann Atemnot bei Belastung, Schwindel und einen beschleunigten Herzschlag, Apathie, Müdigkeit, Nasenbluten, eine Neigung zu Blutergüssen und vor allem Blutarmut, also Anämie, verursachen.

Untersuchung zur Bestimmung des Calciumspiegels

• Die Untersuchung ermöglicht die Beurteilung des Mineralstoffhaushalts des Körpers im Zusammenhang mit der Knochengesundheit.
• Die Bestimmung der Calciumkonzentration ermöglicht die Erkennung von Erkrankungen des Skelettsystems, Nierenfunktionsstörungen sowie Funktionsstörungen des Herzens und des Verdauungssystems beziehungsweise des Risikos für deren Entstehung.

Im Onlineshop für medizinische Leistungen BadamySie.pl können Sie ein speziell für Frauen ab 30 zusammengestelltes Paket von Laboruntersuchungen erwerben.

Neben Urin- und Blutuntersuchungen sollte jede erwachsene Frau mindestens einmal jährlich eine Kontrolluntersuchung beim Frauenarzt, Augenarzt und Zahnarzt wahrnehmen. Die Arzttermine müssen nicht im selben Monat stattfinden – Sie können sie zeitlich verteilen und die Untersuchungen jedes Jahr zur gleichen Zeit wiederholen.

Nach Vollendung des 30. Lebensjahres sind für die Vorsorge bei Frauen besonders wichtig:
Gynäkologische Beratung mit gynäkologischer Ultraschalluntersuchung

Bei Frauen, die das 30. Lebensjahr vollendet haben, steigt das Risiko für Eierstockzysten, Gebärmuttermyome sowie Eierstockkrebs. Daher sind regelmäßige Kontrollen beim Facharzt besonders wichtig. Ein zusätzlicher Vorteil des Termins ist stets die gynäkologische Ultraschalluntersuchung (transvaginale Untersuchung), mit der sich selbst kleine Veränderungen erkennen lassen.

Der zytologische Abstrich gehört zu den wichtigsten gynäkologischen Untersuchungen und sollte sowohl bei jungen als auch bei älteren Frauen durchgeführt werden. Der zytologische Abstrich ermöglicht die Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs.

Antigen CA125

Der Tumormarker kann unter anderem bei Brustkrebs, Endometriumkarzinom, Eierstockkrebs, Krebs des Verdauungstrakts und Adenokarzinom der Lunge erhöht sein.

• Ein erhöhter CA125-Spiegel kann auf eine Schwangerschaft außerhalb der Gebärmutter hinweisen,
• Das Antigen ermöglicht sowohl die Erkennung einer Erkrankung als auch die Überwachung der Wirksamkeit ihrer Behandlung,
• CA125 kann nicht nur mit Krebs zusammenhängen, sondern auch mit Herzinsuffizienz, Herzbeutelentzündung, Lebererkrankungen sowie Diabetes.

Brustultraschall

Frauen, die das 30. Lebensjahr vollendet haben, sollten ihre Brüste regelmäßig kontrollieren lassen. Sehr wichtig sind die Tastuntersuchung der Brust durch den Frauenarzt, die mindestens monatliche Selbstuntersuchung der Brust sowie die Ultraschalluntersuchung. Damit lassen sich sowohl kleine als auch große Veränderungen wie Zysten, Tumoren und Fibrome erkennen.

Ruhe-EKG

Ab dem 30. Lebensjahr steigt das Risiko für Herzerkrankungen. Daher ist die vorsorgliche Durchführung eines Ruhe-EKGs mit Befundbeschreibung von großer Bedeutung.  Das EKG beruht auf der Untersuchung der elektrischen Impulse, die das Herz aussendet. Dadurch lassen sich Probleme wie angeborene Herzfehler, entzündliche Herzerkrankungen, Durchblutungsstörungen des Herzmuskels, Herzinfarkt, Spuren eines früheren Herzinfarkts (Narben), eine Überlastung der Herzkammer oder Herzklappenfehler erkennen.

Blutdruckkontrolle

Auch bei gesunden Menschen sollte der Blutdruck regelmäßig kontrolliert werden (mindestens einmal jährlich). Deutlich häufiger sollten ihn Frauen messen lassen, die an Adipositas, Diabetes oder Herzerkrankungen leiden oder bereits zuvor Probleme mit zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck hatten. Die Untersuchung ist sehr einfach durchzuführen, schmerzfrei und nichtinvasiv. Mit einem geeigneten Gerät zu Hause können Sie den Blutdruck sogar alle paar Tage kontrollieren.

Vorsorgeuntersuchungen ab dem 30. Lebensjahr sollten verpflichtend und kostenlos sein. Der polnische Nationale Gesundheitsfonds (NFZ) finanziert jedoch nicht alle Vorsorgeuntersuchungen; einen Teil kann die Hausärztin oder der Hausarzt bei entsprechender Indikation veranlassen. Das sollte Sie jedoch nicht dazu bewegen, auf Untersuchungen zu verzichten. Nehmen Sie die Dinge selbst in die Hand  und kümmern Sie sich um Ihre körperliche und psychische Gesundheit – Vorsorge ermöglicht Ihnen das.

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